Para si férias perfeitas, são férias de aventura?
No Belmar Spa & Beach Resort poderá passar todo o período da sua estadia neste empreendimento sem que nunca se aborreça. No entanto, fazemos questão de dar a conhecer as maravilhosas paisagens que nos rodeiam. E qual o melhor modo para o fazer? Através do desporto, claro! Porque não unir o melhor dos dois mundos: conhecer o local onde passa as suas férias e exercitar o corpo e a mente. E se lhe dissermos que a nossa proposta é um desporto radical?
Aventure-se no BTT, conheça esta modalidade e apaixone-se pelos trilhos do Algarve.
Conhece a origem do BTT? O BTT nasceu na Califórnia nos anos 50 a partir dos ciclistas de estrada que desejavam um desporto mais desafiante e dos surfistas que queriam ocupar o tempo enquanto as ondas não apareciam. A modalidade espalhou-se pelo mundo, e hoje é um desporto de aventura muito acarinhado em Portugal.
Quais as modalidades do BTT? A sigla BTT é uma forma rápida de dizer Bicicleta Todo o Terreno, também conhecido pela sigla MTB utilizada na língua inglesa, que quer dizer Mountain Bike. Dentro do BTT existem algumas modalidades como o Cross-Country, Downhill e Enduro. Destas três modalidades duas são cronometradas, o Enduro e o Downhill. Sendo a primeira uma prova de esforço que pode durar um dia inteiro, e a segunda consiste na descida de um percurso acidentado no menor espaço de tempo. No Cross-Country o atleta passa por percursos longos, acidentados, pisos montanhosos, rochosos e trilhos. É uma verdadeira mistura de adrenalina e de contacto com a natureza.
Sabe quais os benefícios do BTT? Andar de bicicleta é um dos exercícios mais completos para o bem-estar do nosso corpo. Se pedalar apenas meia hora por semana, verá o seu metabolismo acelerar e isso poderá se refletir na balança. Já os músculos ganham mais resistência e não são só os músculos das pernas, como todos os músculos do corpo. O exercício físico, na prática do ciclismo, movimenta a parte superior e inferior do corpo, e os resultados são ainda mais notórios na modalidade do BTT. Da mesma forma que o corpo se revigora com apenas um passeio de bicicleta, a mente também. Isto acontece pela libertação de endorfinas e serotonina, as substâncias responsáveis pela sensação da felicidade. As subidas e descidas por trilhos mais acidentados, recorrentes no BTT, ajudam a ganhar fôlego, ou seja, os pulmões são obrigados a exercitar e a receber mais oxigénio, fazendo com que a subida de um lance de escadas seja uma tarefa fácil. Enquanto pedala uma prova de Cross-Country, o seu corpo está a libertar toxinas o que ajuda no melhor funcionamento do organismo. Como esta é uma modalidade que pode ser praticada durante todo o ano, saiba que no verão a libertação das toxinas é mais eficaz.
Os benefícios do BTT não se ficam apenas pelo corpo e mente. Por ser também uma ótima forma de preservar o meio ambiente, as bicicletas são conhecidas como o símbolo da sustentabilidade. O principal motivo de isto acontecer é simples, uma bicicleta não é movida a gasolina, mas sim movida com a força das suas pernas. Outro benefício relacionado ao BTT, é o convívio entre pessoas com a mesma paixão, através de provas ou até mesmo em várias plataformas sobre o tema na internet.
Pedale em pura sintonia com a natureza a dois passos do Belmar Resort.
No Algarve, a poucos minutos do Belmar Resort existe uma extensão de 260 km de percursos envoltos em natureza e trilhos variados. Para além da prática do BTT, nesta mata pode também relaxar no parque de merendas enquanto as crianças brincam no parque infantil. Os percursos de BTT em Lagos são indicados para provas de Cross-Country. São nove percursos inseridos na Mata Nacional de Barão de São João, divididos por quatro níveis de dificuldade. Os percursos encontram-se sinalizados por cores, que diferenciam cada grau de dificuldade. Na entrada da mata nacional, encontrará um espaço dedicado à manutenção da sua bicicleta, bem como, casas de banho abertas ao público.
O centro de BTT de Lagos fica a 18 minutos do Belmar Resort
- Percurso Rota da Mata Nacional - verde (fácil)
Este é um percurso circular pedalado inteiramente na Mata Nacional de Barão de São João. Nos intervalos de cada prova, aproveite para conhecer a mata, respirar o ar puro e observar o verde do pinhal manso que se estende por toda a mata.
Distância – 10,5 km | Desnível acumulado – 200 m | Duração estimada – 1.00 a 2.00 h
Mapa do percurso
- Percurso Menir da Pedra Do Galo – verde (fácil)
Percurso circular pedalado na Mata Nacional de Barão de São João, em que podem ser observadas várias espécies como lebres, coelhos-bravos ou raposas. Como o nome do percurso indica, a prova passa pela Pedra do Galo, um fragmento de um menir do período neolítico. Observe a beleza da paisagem junto ao menir, aviste a serra de Espinhaço de Cão, a Fóia e a serra de Monchique.
Distância – 18,6 km | Desnível acumulado – 290 m | Duração estimada – 1.30 a 2.30 h
Mapa do percurso
- Percurso à volta de Barão de S. João – azul (moderado)
Percurso circular que dá continuidade ao percurso anterior e permite conhecer a área envolvente da Mata Nacional. Este percurso leva-o até ao centro da vila de Barão de São João, um dos locais mais pitorescos do concelho de Lagos. Lá pode encontrar casario branco com barras coloridas, chaminés altas e rendilhadas representantes da herança mourisca de outros tempos no Algarve. Pelas paredes da vila encontrará alguns exemplares de arte urbana, realizados por artistas nacionais.
Distância: 22,3 km | Desnível Acumulado: 410 m | Duração estimada: 2.00 a 3.00 h
Mapa do percurso
- Percurso do Golfe – azul (moderado)
Percurso circular pedalado na zona sul, numa zona plana sem grandes dificuldades técnicas. Este percurso passa junto de alguns dos mais famosos campos daquele que é considerado o desporto rei no Algarve, o golfe. O trajeto leva-o a pedalar também pela freguesia de Bensafrim, onde poderá encontrar produtos típicos do Algarve como o mel, as amêndoas ou os figos.
Distância: 29,1 km | Desnível Acumulado: 330 m | Duração estimada: 2.30 a 3.30 h
Mapa do percurso
- Percurso Vila da Luz – azul (moderado)
Percurso circular na zona sul do concelho de Lagos com uma surpreendente passagem pela Praia da Luz. Ao passar pela vila da Luz, perceberá logo que se trata de um ponto turístico com muita afluência, no entanto, mantém as características típicas de vila piscatória. Uma das atrações deste local é a rocha negra de origem vulcânica que se destaca entre as demais rochas douradas no areal da praia.
Distância: 33,5 km | Desnível Acumulado: 500 m | Duração estimada: 3.00 a 4.00 h
Mapa do percurso
- Percurso Rota do Norte – vermelho (difícil)
Este percurso circular é pedalado na zona norte da Mata Nacional de Barão de São João, passa pela serra de Espinhaço de Cão e pela barragem da Bravura. Na serra de Espinhaço de Cão encontre aldeias escondidas por entre os cerros, medronheiros robustos e cobertos do seu delicioso fruto. Neste percurso verá as outras cores do Algarve com o mar sempre no horizonte.
Distância: 43,5 km | Desnível Acumulado: 624 m | Duração estimada: 3.00 a 4.00 h
Mapa do percurso
- Percurso Rota das Praias – vermelho (difícil)
Percurso circular na zona sul da Mata Nacional com ligação às praias da Luz e Burgau. O percurso é feito por single-tracks, excelente para os ciclistas mais experientes e exigentes do BTT. Esta rota leva-o a pedalar junto da costa e passa pela vila do Burgau, pertencente a Vila do Bispo. É uma das vilas com tradição piscatória, de onde ainda pode ver os pescadores a lançar os barcos ao mar, a partir da praia.
Distância: 36 km | Desnível Acumulado: 600 m | Duração estimada: 3.00 a 4.00 h
Mapa do percurso
- Percurso Rota das Figuras – vermelho (difícil)
Percurso circular que passa por dentro da vila de Barão de São João e por fim pela emblemática subida das figuras. A ligação entre a natureza, a arte e a poesia está presente por toda a Mata Nacional. Ao pedalar por este trilho encontrará esculturas do artista Deodato, poemas e rostos gravados em enormes pedras cinzentas espalhadas nas bermas dos percursos.
Distância: 37,6 km | Desnível Acumulado: 642 m | Duração estimada: 3.30 a 4.30 h
Mapa do percurso
- Percurso Rota Barragem da Bravura – preto (muito difícil)
Percurso circular que contorna a barragem da Bravura e passa pelo interior do concelho de Lagos. Este é o trilho mais exigente do conjunto de percursos apresentados, mas talvez o que mais satisfação dará percorrer. Deve ter a experiência e conhecimento necessários para o fazer, sendo um percurso de nível muito difícil. Percorra a margem da barragem da Bravura e descubra a fauna e flora do Algarve mais interior. Para terminar este percurso, descanse e aproveite para conviver com o seu grupo, no restaurante próximo do pontão da barragem.
Distância: 65,6 km | Desnível Acumulado: 1014 m | Duração estimada: 4.00 a 5.00 h
Mapa do percurso
No Belmar Spa & Beach Resort conhecemos as potencialidades do concelho onde nos encontramos. São vários os desportos que podem ser praticados na zona do barlavento algarvio. Por isso, dispomos de estruturas amplas de garagem onde pode guardar todo o seu material e bicicletas em segurança.
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